Darmgesundheit/Darmtrainer

Ein gesunder Darm ist die Grundlage für unsere körperliche und seelische Gesundheit.

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Weshalb ist der Darm so wichtig?

Immunsystem: ca. 70% unseres Immunsystem sitzen im Darm. Eine gesunde Darmflora fördert die Abwehrkräfte.

Verdauung: Er sorgt für die Aufspaltung und Aufnahme von Nährstoffen

Hormonproduktion: Im Darm werden wichtige Botenstoffe wie Serotonin produziert, die unsere Stimmung und Schlafqualität beeinflussen

Entgifgtung

Psyche: Der Darm kommuniziert über die sogenannte Darm-Hirn Achse direkt mit unserem Gehirn und beeinflusst Emotionen, Stress und kognitive Fähigkeiten.